Consideraciones a saber sobre recetas dieteticas
El nutricionista Carlos Ríos nos recomienda seguir las indicaciones del plato de Harvard para preparar nuestras cenas: medio de vegetales, un cuarto de hidratos y otro cuarto de proteína. Retirar y salpimienta. Dispón la medio de los calabacines en el vaso de la túrmix, con la albahaca lavada, y tritura hasta obtener un puré homogéneo. Ad